●白羊：運動
不管多忙還是要抽出時間來運動，跑一跑跳一跳你的壓力很快就消失了！
●金牛：狂吃、按摩
狂吃一頓是金牛座最容易想到的減壓妙方不過還是得注意自己的體重喔！有時後請人家幫你按摩一下疲勞也很快就消失。
●雙子：聊天八卦
重視精神交流的雙子座在壓力大的時候喜歡找人聊天，喝個咖啡八卦兩句精神就來了。
●獅子：身體休息加上朋友家人的肯定
獅子喜歡給自己壓力用什麼方法都很難減壓，身體上的休息加上朋友家人的肯定就能夠讓獅子繼續向前衝。
●處女：保持身體上的勞動
這也是一個給自己很大壓力的星座，保持身體上的勞動和運動對處女座來說是最好的方式。
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●天秤：溫泉SPA
天秤座如果沒有去泡個溫泉做個SPA絕對不會相信自己壓力已經消失，所以乾脆辦個SPA會員吧！
●天蠍：親密的家人和好友開導
死腦筋的天蠍座壓力一直都不小，得有親密的家人和好友開導，讓自己不那麼緊張！
●射手：出門兜兜風
射手座的人很少跟自己過不去，再怎麼忙如果射手座週末能夠出門兜兜風壓力一定很快就消失了。
●魔羯：睡覺前泡泡熱水澡
魔羯座的人工作認真，壓力不小更少有時間去運動，用溫和的顏色和香精油療法讓自己減壓，睡覺前泡泡熱水澡都是不錯的方式。
●水瓶：找些不花腦筋的事讓自己的大腦暫時放空
在工作或唸完書後，找些不花腦筋的刺激活動讓自己的大腦暫時空白，會是減輕壓力的最好方式。
●雙魚：幻想
對雙魚座來說減輕壓力的方是就是幻想，幻想白馬王子會在下班時來找你或是一夜間變成大富婆，壓力很快的就消失了。
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